Правилната стойка по време на бременност

Запазете правилната стойка по време на бременност

През 9-те месеца е важно да запазиш хубавата си стойка, за да се чувстваш здрава и да изглеждаш добре. Натрупаните през бременността килограми оказват влияние на гръбначния стълб и кръста – повечето жени се оплакват от болки именно в тези части на тялото. За да избегнеш доколкото е възможно това, е добре да се погрижиш да запазиш правилна и хубава стойка.