С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Изпрати на приятелзатвори

Бира вместо вода след тренировка

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Бирата след тренировка е много по-ефективно средство от питейната вода за утоляване на жаждата и хидратацията на организма.

Въглехидратите в пивото помагат да възстановите изгубените вещества по време на тренировка.

В изследването участва група студенти, които били разделени на две групи. Първата трябвало да пие бира след упражнения, а втората вода.

Бира вместо вода след тренировка

Резултатите показват, че ефектът на хидратация след една чаша бира е много по-силен, отколкото след утоляването на жаждата с вода.

Данните от проучването били изложени на специална пресконференция в Гранада. /БГНЕС

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Коментари

Коментари за “Бира вместо вода след тренировка”
Няма добавени коментари към тази статия
Добави коментар

Четете още от "Здравни новини"

Здравето на бебето се определя по плача

Здравето на бебето се определя по плача

Лекарите вече очевидно ще могат да разчитат и на още един метод за диагностика...

Чай от жълт кантарион подобрява настроението

Чай от жълт кантарион подобрява настроението

Популярната билка жълт кантарион може успешно да се използва за терапия срещу...

Студен чай от мента

3 напитки срещу подут стомах

Подутият стомах е често срещано явление. Експерти откриха три напитки, които...

Комарите предпочитат бираджии, едри хора, кърмачки и бременни

Комарите предпочитат бираджии, едри хора, кърмачки и бременни

Комарите гледат като на донори на бременните и жените-кърмачки, тъй като...


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби