С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни. разбрах

Изпрати на приятелзатвори

Бира вместо вода след тренировка

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Бирата след тренировка е много по-ефективно средство от питейната вода за утоляване на жаждата и хидратацията на организма.

Въглехидратите в пивото помагат да възстановите изгубените вещества по време на тренировка.

В изследването участва група студенти, които били разделени на две групи. Първата трябвало да пие бира след упражнения, а втората вода.

Бира вместо вода след тренировка

Резултатите показват, че ефектът на хидратация след една чаша бира е много по-силен, отколкото след утоляването на жаждата с вода.

Данните от проучването били изложени на специална пресконференция в Гранада. /БГНЕС

Промени размера на текста Изпрати на приятел Принтирай

Коментари

Коментари за “Бира вместо вода след тренировка”
Няма добавени коментари към тази статия
Добави коментар

Четете още от "Здравни новини"

Бебетата не трябва да бъдат заобиколени от много играчки

Бебетата не трябва да бъдат заобиколени от много играчки

Бебетата не трябва да бъдат заобиколени от много играчки, предупреждават...

Безплатни ултразвукови изследвания за рискови новородени в Болница Токуда

Безплатни ултразвукови изследвания за рискови новородени в Болница Токуда

Безплатни ултразвукови изследвания за рискови новородени всяка последна събота...

Физическата активност подобрява успеха в училище

Физическата активност подобрява успеха в училище

Играта на открито може да повиши успехите на учениците в клас...

Японците лекуват 20 болести с пиене на топла вода

Японците лекуват 20 болести с пиене на топла вода

Редица заболявания реагират добре и дори се лекуват с прост и лесен метод,...


ОвенОвен

ТелецТелец

БлизнациБлизнаци

РакРак

ЛъвЛъв

ДеваДева

ВезниВезни

СкорпионСкорпион

СтрелецСтрелец

КозирогКозирог

ВодолейВодолей

РибиРиби